Здоровое питание



Страница 1 из 212

Йодис — решение проблемы йододефицита! Йодис — продукт ежедневного потребления!

Йодис - решение проблемы йододефицита! Йодис - продукт ежедневного потребления!

Одной из проблем нашей цивилизации есть то, что в организм человека поступает недостаточное количество очень важного микроэлемента — йода. Переоценить значение йода невозможно! Йод принимает участие во всех жизненно-важных процессах в организме. Давно учеными доказано, что йод: - нейтрализует действие... (Далее)

Окарин — пробиотик украинского происхождения! Должен быть в каждом доме!

Окарин - пробиотик украинского происхождения! Должен быть в каждом доме!

Сегодня Окарин в моей аптеке скорой помощи ВСЕГДА! Я всегда держу в холодильнике 5 баночек Окарина на случай ЕСЛИ: - заболевает ребенок…вирусы, бактерии, грибки — Окарин! - болит животик, колики, растройство желудка и т.д. — Окарин! - лейкоциты в моче,... (Далее)

Лимоны и Здоровье

Лимоны и Здоровье

При недостатке витаминов, особенно весной, достаточно выпивать на ночь 1 стакан горячей воды, в которой растворены сок 1 лимона и 1-2 ч. ложки меда. 1. Витаминный настой Залить 4 стакана измельченной сосновой, еловой или пихтовой хвои 600 г холодной воды,... (Далее)

Гранат и всякие полезности

1.Гранат — активатор гормонов Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса. 2. Гранат — это природный инсулин Плоды граната —... (Далее)

Кекс на Рождество или немецкий штоллен

Готовим долго — едим вкусно! И нет сомнения, что пальчики будут облизывать все все! Берем: - 150 г светлого изюма - 150 г темного изюма - 100 г цитрусовых цукатов - 100 г вяленой вишни или клюквы - 100 мл... (Далее)

Метки:

Творожные улиточки с орешками

Творожные улиточки с орешками

Хотя рецепт творожных улиток с орехами, но имейте себе в виду, что начинки для таких печенек можно использовать разные: кокос, орехи, сухофрукты и ягоды. Итак, творожные улитки с ореховой начинкой. Берем: - мука 300-350 гр - сахар 80 гр -... (Далее)

Метки:

Секреты талой воды

Секреты талой воды

Обычная вода состоит из: пресной воды (так называемой «живой”), — температура замерзания — 0°С, «тяжелой” воды (или так называемой «мертвой”, в которой вместо атомов водорода содержатся атомы дейтерия и трития), ее температура замерзания +3,8°С и рассола (примеси в виде растворимых... (Далее)

Молочные продукты

Молочные продукты

Айран\ тан Айран — кисломолочный напиток, который в Средней Азии пьют уже не одну тысячу лет: считается, что он обладает чудодейственными свойствами и дает людям богатырское здоровье. Издревле на Востоке его использовали как лекарство едва ли не от всех болезней,... (Далее)

Что такое цикорий

Что такое цикорий

Поиски заменителей натурального кофе начались давно. Следует сказать, что полноценный во всех отношениях заменитель не найден и до сих пор. Однако благодаря таким поискам постепенно научились готовить напитки, доступные всем — и больным, и здоровым. После многих неудач в XVIII... (Далее)

Как и чем правильно ужинать

Как и чем правильно ужинать

УЖИН Вечером ужинать лучше тушеными овощами и орехами с небольшим количеством сливочного масла, соли и специй. Также в это время можно использовать в пищу гречку, так как она не относится к зерновым и хорошо переваривается даже без присутствия сильного Солнца. Овощи и орехи... (Далее)

Сила специй — зира или кумин

Сила специй - зира или кумин

Итак, что же такое зира? Зира – приправа, которая используется несколько реже, чем соль или перец. Иначе зира называется кумин (есть еще несколько названий), и представляет собой растение семейства зонтичных. По виду зира напоминает тмин, но этим сходство и ограничивается... (Далее)

Знаменитые вегетарианцы

Знаменитые вегетарианцы

Будда, Иисус Христос, пророк Магомед, Далай Лама, Пифагор, Платон, Сократ, Плутарх, Эмпедокл, Эпикур, Иоанн Златоуст, Заратустра, Аристотель, Гораций,  Овидий, Сенека,  Бэкон, Альберт Эйнштейн, Леонардода Винчи, Исаак Ньютон,  Г. Уэльс, Чарльз Дарвин, Жан-Жак Руссо, Вольтер,  Адам Смит. Монтень
, Байрон, Шиллер, Джордж... (Далее)

Целебные качества специй

Целебные качества специй

Применение специй Асафетида — ароматическая смола корней растения Ferula asafoetiela. По вкусу напоминает чеснок, но значительно превосходит его по лечебным свойствам. Асафетида была очень популярна как специя и как лекарство в Римской империи. Для лечения мигреней (головных болей) она является... (Далее)

Сочетаемость специй и пряностей с продуктами

Сочетаемость специй и пряностей с продуктами

Специи и пряности и их сочетаемость со всевозможными продуктами ОВОЩИ И ФРУКТЫ Горошек зеленый — шамбала, чили, имбирь, гвоздика, душистый перец, карри, манго (плоды). Капуста — карри, куркума, корица, укроп (семя, стебель). Картофель — кориандр, черный перец, чили, шамбала, калинджи,... (Далее)

Качества характера и вкусовые пристрастия

Качества характера и вкусовые пристрастия

Влияние качеств характера человека на вкусовые предпочтения! 1. Пребывая в состоянии лени, человек хочет сладкого во второй половине дня. От избытка сахара в организме снижаются защитные силы, нарушается обмен веществ, функции печени, поджелудочной железы, мелких сосудов, страдает зрение. Как правило,... (Далее)

Правила приема пищи

Правила приема пищи

Настрой на спокойное состояние, доброжелательное отношение к людям. Принимать пищу необходимо только в расслабленном состоянии. Важно что ты кушаешь, но не культ принимаемой пищи. Во время приема пищи думайте о хорошем, включите спокойную приятную музыку, желайте добра тем, кто готовил... (Далее)

Вегетарианство — правда о белке!

Вегетарианство - правда о белке!

Получит ли мое тело достаточное количество питательных веществ, если я не буду есть мясо? 

Смогу ли я получить достаточное количество белков? Несмотря на массовую рекламную пропаганду мясной пищи, вам не о чем беспокоиться. 

Вегетарианская диета может удовлетворить все необходимые потребности тела в... (Далее)

Вегетарианство — за и против!

Вегетарианство - за  и против!

Ученые и натуралисты, в том числе и Чарльз Дарвин, выдвинувший гипотезу эволюции, сходятся в том, что древние люди были вегетарианцами (питались фруктами, овощами и орехами). На протяжении истории человечества наша анатомия не изменилась. Шведский ученый фон Линней отметил, что «внутреннее... (Далее)

22 ведических правила питания

22 ведических правила питания

1. Никогда не есть без чувства голода. Это означает, что, если это правило не будет выполняться, то пища остается не переваренной, а не переваренная пища является ядом для организма. 2. Никогда не есть при утомлении, гневе, раздражении, страхе. При любых... (Далее)

Стратегия питания стройного человека

Стратегия питания стройного человека

Возможно, вам приходится или приходилось сидеть на диете, или у вас есть друзья, родственники, непрерывно пытающиеся сбросить вес или удержать его. Многие из сидящих на диете ведут пожизненную борьбу за снижение веса, в то время как другие люди кажутся стройными,... (Далее)



Страница 1 из 212



Это опция возвращает прежний вид Главной страницы Экожизнь , разворачивая свернутые и закрытые рубрики и блоки.

Восстановить Экожизнь Главную.