Массаж рефлекторных зон

Всегда имейте перед глазами все важные зоны рук и ног.

Заботьтесь о себе и о других, делая массаж!

Начинайте уже сегодня!

reflektornie zoni

Расслабляющий массаж – программа на 15-минут:

- Установление контакта

Начинайте массаж мягко и нежно для постепенного привыкания ног; передайте такое настроение вашему партнеру, что он в «хороших руках». Продолжайте до тех пор, пока не почувствуете полное расслабление в ногах партнера.

- Массаж рефлекторных зон позвоночника

Начинайте всегда с правой ноги; аккуратно и нежно массируйте исключительно зоны, которые отвечают за позвоночник.

- Расслабляющий прием в зоне солнечного сплетения

По окончанию массажа зон позвоночника на левой ноге приступайте к расслабляющему приему зоны солнечного сплетения. Легкое нажатие данных зон должно длиться не более 5 минут.

- Разглаживание лимфазон области таза

После того как вы осторожно и медленно закончили с зоной солнечного сплетения, начинайте нежные и ритмичные поглаживания правой стопы от середины стопы до щиколотки.

- Гармонизирующие поглаживания

Заканчивайте массаж, поглаживая внутренние и внешние стороны стоп.




Один комментарий

  1. интересный пост…

Оставить комментарий




Это опция возвращает прежний вид Главной страницы Экожизнь , разворачивая свернутые и закрытые рубрики и блоки.

Восстановить Экожизнь Главную.